Paprikagemüse mit Pfirsich, Zimt und Ingwer

von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
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Paprikagemüse mit Pfirsich, Zimt und Ingwer passt hervorragend zu gegrilltem Hühnerfilet und Reis. Hier das ausgefallene Rezept zum Nachkochen.

Paprikagemüse mit Pfirsich, Zimt und Ingwer

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Paprika (rot und gelb)
50 g Ingwerwurzel (frisch)
100 ml Pfirsichnektar (alternativ Apfelsaft)
0.5 TL Salz
0.5 TL Zimt
3 Stk Pfirsich (oder Nektarine)
2 EL Öl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Paprika waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Pfirsiche (oder Nektarinen) entkernen, schälen und in dünne Spalten schneiden. Ingwer schälen und fein reiben.

Schritt 2

Nun das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Paprikastreifen und Ingwer kurz anrösten, dann die Pfirsichspalten hinzufügen.

Schritt 3

Mit dem Pfirsichnektar (oder Apfelsaft) ablöschen, mit Zimt und Salz würzen und ungefähr 10 Minuten lang bißfest kochen.

Tipps zum Rezept

  • Kann gerne mit geröstete Mandelblättchen bestreut serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
159
Fett
6 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
22 g

Autor

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