Paradeisbrot

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Das Paradeisbrot eignet sich besonders für Tage an denen es schnell gehen muss. Dieses Rezept gelingt in nur 20 Minuten.

Paradeisbrot

Zutaten für 1 PortionPortionen

220 g Paradeiser
1 Stk Baguette (klein)
4 EL Olivenöl
40 g Sardellenringerln
30 g Parmesan (frisch gerieben)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Paradeiser werden gewaschen, halbiert, entkernt und grob würfelig geschnitten.

Schritt 2

Das Öl wird in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzt, das Baguette wird der Länge nach halbiert und mit den Schnittflächen nach unten für etwa 5 Minuten angebraten.

Schritt 3

Danach werden die Paradeiser auf dem Baguette verteilt und mit Salz sowie Pfeffer gewürzt. Die Sardellenringerln werden grob gehackt und anschließend auf dem Brot verteilt.

Schritt 4

Abschließend wird das Ganze mit dem Parmesan bestreut.

Nährwert pro Portion

kcal
1.065
Fett
56 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
104 g

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