Pfirsich-Müsli

Mit diesem Pfirsich-Müsli ist ein schnelles und dennoch gesundes Müsli schon am frühen Morgen fertig.

Pfirsich-Müsli Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (16 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

6 EL Haferflocken
1 EL Leinsamen
40 g Haselnüsse
150 g Topfen
3 Stk Pfirsiche
200 ml Orangensaft

Zeit

60 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Leisamen mit Haferflocken mischen und Orangensaft zugeben - ca. 45 Minuten ziehen lassen.
  2. Die Haselnüsse fein hacken.
  3. Die gehackten Nüsse mit dem Topfen vermengen und zur Haferflockenmischung geben.
  4. Die Pfirsiche waschen, entkernen und in Spalten schneiden und untermengen.

Tipps zum Rezept

Statt Pfirische können sie auch Marillen verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
311
Fett
13,58 g
Eiweiß
15,33 g
Kohlenhydrate
30,99 g
Detaillierte Nährwertinfos

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