Pisang Kuntum

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (17 Stimmen)

Pisang Kuntum ist ein thailändisches Rezept und wird mit Bananen, Bananenblüten und Joghurt zubereitet.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk Bananenblüten
1 Stk Zitrone
0.5 l Salzwasser
2 Stk Bananen
200 ml Magerjoghurt
50 g Mayonnaise
1 TL Zitronensaft
1 Prise Curry
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
 PortionPortionen
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Zeit & Level

25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Entfernen Sie die Stielansätze der Schutzblätter der Bananenblüten. Kochen Sie die Blüten dann 15 Minuten in Salzwasser zusammen mit einigen Zitronenscheiben.

Schritt 2

Schälen Sie die Bananen. Pürieren Sie sie zusammen mit dem Zitronensaft. Vermengen Sie die Mayonnaise mit dem Joghurt, Curry, Salz und Zucker. Verrühren Sie es dann mit der Bananenmasse.

Schritt 3

Dippen Sie die Bananenblüten in den Dip.

Nährwert pro Portion

kcal
311
Fett
15 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
36 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou
Bei dem Rezept frage ich mich schon wo ich diese Bananenblüten herbekomme. Es klingt ja recht einfach, ist jedoch schade dass es dazu kein Bild gibt.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Man bekommt solche in thailändische Shops oder einfach auf Amazon.
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