Gesunder Topfenaufstrich

Erstellt von MaryLou

Dieser gesunde Topfenaufstrich braucht dank der frischen Kräuter kein Salz. Das Rezept steht für ein ausgewogene Ernährung.

Gesunder Topfenaufstrich

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Zutaten für 2 Portionen

1 Zweig Oregano
1 Zweig Majoran
2 EL Schnittlauch
1 EL Leinsamen
2 EL Joghurt
250 g Topfen
Portionen
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Kategorie

Aufstrich Rezepte

Zeit

5 min. Gesamtzeit
5 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Den Topfen mit dem Joghurt in einer Schüssel verrühren. Dann die frischen Kräuter waschen, trocken tupfen, kleinschneiden und mit dem Leinsamen in den Topfen einrühren.

Tipps zum Rezept

Ganz ohne Salz mit frischem Brot genießen.

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