Roter Paprikatopfen auf Rucola

Erstellt von DIELiz

Der rote Paprikatopfen auf Rucola passt sehr gut als leichtes Sommergericht zu Grillkartoffel. Hier dazu das leichte Rezept.

Roter Paprikatopfen auf Rucola Foto DIELiz

Bewertung: Ø 4,0 (9 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

250 g Magertopfen
1 Stk Paprikaschote, rot
60 g Rucola
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Rucola und Paprikaschote waschen und trocknen. 5/6 der Paprikaschote in einer Rührschüssel feinst pürieren. 1/6 Paprikaschote in sehr kleine Würfelchen schneiden.
  2. Topfen, Paprikapüree, Salz und Pfeffer zugeben und glatt verrühren. Rucola auf 2 Glasschalen verteilen und den Paprikatopfen einfüllen. Mit den roten Paprika - Würfelchen bestreuen und kühlen, oder sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
118
Fett
0,85 g
Eiweiß
17,19 g
Kohlenhydrate
10,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz

roter Paprikatopfen auf Ruccola ist ein Sommergericht bei uns. Kalorienarm und leicht, zudem schnell zu zubereiten. Man steht nicht lang in der Küche

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