Salat mit Blüten

von Dosch, aktualisiert am 03.08.2026
4,5 (118 Stimmen)

Ein Augenschmaus ist dieser bunte Salat mit Blüten. Ein tolles und gesundes Beilagen - Rezept bei einer Grillparty.

Salat mit Blüten

Zutaten für 3 PortionPortionen

0.5 Stk Häuptelsalat
5 Tasse Radieschen
10 Stk Cocktailtomaten
1 Stk Zwiebel rot
4 EL Balsamicoessig weiß
3 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
12 Stk essbare Blüten nach Wahl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Salat waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke teilen. Die Radieschen waschen und in Stifte schneiden, die Zwiebel schälen und würfeln. Die Cocktailtomaten waschen und vierteln.

Schritt 2

Alles in eine Schüssel geben und mit Balsamicoessig, Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren. Die Blüten sanft schütteln und auf dem Salat platzieren.

Nährwert pro Portion

kcal
157
Fett
11 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

User Bild Weiblich
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