Saure Wurst mit Roten Zwiebeln und Kapuzinerkresse

von Gabi-T, aktualisiert am 17.03.2026
4,5 (6 Stimmen)

Ein Rezept für einen köstliches Snack an einem heißem Sommertag ist eine Saure Wurst mit Roten Zwiebeln und Kapuzinerkresse.

Saure Wurst mit Roten Zwiebeln und Kapuzinerkresse

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 EL Öl
1 Stk Zwiebel
50 ml Kräuteressig
1 EL Zucker
50 ml Gemüsefond
1 Bund Schnittlauch
50 ml Sonnenblumenöl
1 Prise Salz
400 g Extrawurst
2 Stk rote Zwiebel
1 Bund Kapuzinerkresse
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Einen Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen und die fein gewürfelte weiße Zwiebel darin glasig anschwitzen. Den Essig und den Zucker zugeben und etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 2

Dann den Gemüsefond dazugießen und alles auf etwa 50 ml einkochen. Anschließend auskühlen lassen.

Schritt 3

Den Schnittlauch fein schneiden und zusammen mit den 50 ml Sonnenblumenöl zum Essigsud geben. Mit Salz abschmecken.

Schritt 4

Die Extrawurst in dünne Scheiben schneiden und fächerförmig auf die Teller geben. Rote Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Diese auf die Extrawurst geben und großzügig mit dem Essigsud marinieren. Mit geschnittener Kresse garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit Salatblättern, Kapuzinerkresseblüten und -blätttern ausgiebig garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
280
Fett
17 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

Gabi-T
Food-Redakteur:in

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