Schinkenaufstrich mit Bärlauch

von hexy235, aktualisiert am 12.02.2026
4,1 (66 Stimmen)

Der Schinkenaufstrich mit Bärlauch passt wunderbar auf dunkles Brot. Das leichte, gesunde und schnelle Rezept im Frühling.

Schinkenaufstrich mit Bärlauch

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Topfen
50 g Schinken
25 Bl Bärlauch
2 EL Sauerrahm
0.5 TL Salz
1 Prise frisch geriebener Pfeffer
1 TL Senf
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Bärlauch waschen, abtrocknen und klein hacken. Schinken klein schneiden. Den Topfen mit Sauerrahm, Schinken, Bärlauch, Senf, Salz und Pfeffer mischen und pikant abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
67
Fett
1 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
3 g

Autor

hexy235
User

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