Senfeier mit Buttergemüse

Senfeier mit Buttergemüse ist einfaches Rezept für eine fleischlose Hauptspeise.

Senfeier mit Buttergemüse Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (32 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

8 Stk Eier
30 g Butter
30 g Mehl
0.25 l Milch
0.25 l Gemüsesuppe
2.5 EL Senf, mittelscharf
0.5 TL Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten für das Buttergemüse

200 g Erbsen
20 g Babykarotten
200 g Mais
30 g Butter
0.5 Bund Petersilie
1 TL Salz
0.5 TL Pfeffer

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Eier ca. 10 Minuten bzw. bis sie hart sind kochen und kalt abschrecken.
  2. Danach Butter erhitzen und Mehl darin anschwitzen; Gemüsesuppe und Milch unter Rühren zugießen. Alles aufkochen, danach einige Minuten köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und Senf abschmecken.
  3. Nun die Eier schälen, halbieren, in die heiße Senfsauce geben und warm stellen.
  4. Anschließend Gemüse in etwas Wasser dünsten und Butter hinzugeben. Petersilie hacken, beimengen und mit Salz und Pfeffer verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
435
Fett
26,92 g
Eiweiß
22,76 g
Kohlenhydrate
26,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Senfeier und Buttergemüse, kann ich mir nicht so recht vorstellen. Jeweils mit Erdäpfel als Beilage getrennt zu verschiedenen Mahlzeiten würde gehen.

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