Falafel mit Tomaten Salat sind ein köstlicher und gesunder Snack für die ganze Familie. Ein Rezept für einen Tag ohne Fleisch.
Ein sättigendes und vor allem gesundes Essen ist eine Poke Bowl mit Kichererbsen und Lachs. Hier das schnelle Rezept dazu.
Ein pikanter Snack ist dieser Bauernsalat mit Kichererbsen. Ein Rezept - Idee für ein Abendessen mit ihrer Familie.
Falafel mit Minzesalat ist ein köstliches Gericht auch für Nicht-Vegetarier. Hier unser Rezept für einen fleischlosen Tag.
Kichererbsen aus dem Airfryer, knusprig und voller Geschmack – perfekt als gesunder Snack! Mit diesem Airfryer-Rezept wird’s super einfach.
Ein feiner Hummus mit Karotten und natürlich Kichererbsen kann als Beilagen Rezept oder als Snack serviert werden.
Ein außergewöhnliches Rezept ist diese Nuß-Gewürz-Mischung mit Fladenbrot und Olivenöl. Probieren lohnt sich.
Dieses Limetten-Erdnuss Tofu mit Pak Choi Rezept verführt durch seine knusprige Erdnuss-Limetten Kruste.
Dieses Würzige Frühstücksflade mit Kichererbsen und Spinat - Rezept schmeckt lecker zum Frühstück oder auch als Snack zum Mitnehmen.
