Spiegeleisalat

Erstellt von Maarja

Ein leichtes und sattmachendes Rezept ist dieser Spiegeleisalat. Ideal für den Sommer.

Spiegeleisalat Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,4 (7 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

10 g Butter
4 Stk Eier
100 g Eisbergsalat
25 g Dill
100 g Schlagobers
0,3 TL Salz
2 TL Weißweinessig
1 TL Agavendicksaft

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Butter zuerst in einer Pfanne zerlassen und die Eier hinein schlagen. Zu Spiegeleiern braten. Die Dotter sollten noch flüssig sein, das Eiweiß von unten schon etwas goldbraun-knusprig. Auskühlen lassen und dann in Stücke schneiden.
  2. Dann den Salat waschen und klein schneiden. Vom Dill die ganz großen Stiele entfernen, den Rest waschen und klein schneiden. Dill mit Obers, Essig, Salz und Agavendicksaft vermischen. Diese Soße zusammen mit den Spiegeleiern zum Salat geben und alles locker durchmischen.

Nährwert pro Portion

kcal
382
Fett
32,56 g
Eiweiß
16,39 g
Kohlenhydrate
6,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

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