Süß-saure Gemüsepfanne

Zutaten für 4 Portionen
300 | g | Karotte |
---|---|---|
1 | Stk | Sellerie |
0.5 | Stk | Kürbis |
1 | Stk | Zwiebel (groß) |
4 | Stk | Knoblauchzehen |
3 | EL | Honig |
1 | TL | Kurkuma |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
Zeit
40 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Für die süß-saure Gemüsepfanne zuerst Karotten, Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Kürbis schälen und klein würfeln.
- Zwiebel in einer Pfanne in Olivenöl anschwitzen lassen. Dann das vorbereitete Gemüse zugeben und kurz mitrösten. Honig zugeben, mit Kurkuma, Salz und Pfeffer würzen. Mit etwas Wasser aufgießen und gar dünsten.
Nährwert pro Portion
229
1,16 g
8,28 g
45,22 g
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