Thunfisch-Kapern-Sauce

aktualisiert am 13.07.2026
4,3 (22 Stimmen)

Die Thunfisch-Kapern-Sauce hat einen tollen Geschmack und passt als Dip zu Gemüsesticks. Ein Rezept für das nächste Party-Buffet.

Thunfisch-Kapern-Sauce

Zutaten für 4 PortionPortionen

40 g Oliven
30 g Kapern
2 Dose Thunfisch
3 Stk Eier
1 Bund Petersilie
4 Stk Knoblauchzehen
75 ml Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Eier hart kochen, abschrecken, schälen und das Eigelb herauslösen. Dann die Petersilie waschen und fein hacken. Den Knoblauch schälen und pressen.

Schritt 2

Nun alle vorbereiteten Zutaten gemeinsam mit den Oliven, Kaper, Thunfisch und Öl in einer Schüssel mit dem Stabmixer pürieren, danach kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Oliven ohne Kern verwenden, es erspart Zeit.

Nährwert pro Portion

kcal
294
Fett
25 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
11 g

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