Thunfischsalat

Eine köstliche Vorspeise - oder auch Zwischenmahlzeit - ist der einfach zubereitete Thunfischsalat. Köstlich und kalorienarm.

Thunfischsalat Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (629 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Dose Thunfisch
2 Stk Paprika
1 Stk Gurke
2 Stk Tomaten
1 Stk Frühlingszwiebel
1 Becher Joghurt
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
1 Prise Paprikapulver

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für diesen köstlichen Thunfischsalat zuerst den Thunfisch gut abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben. Die Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Gurke und die Tomaten ebenfalls waschen und klein würfeln.
  2. Die Frühlingszwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Gemeinsam mit dem restlichen Gemüse in die Schüssel geben und mit dem Thunfisch gut verrühren.
  3. Den Salat mit Joghurt übergießen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen, gut durchmischen und vor dem Servieren kalt stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
156
Fett
4,84 g
Eiweiß
14,32 g
Kohlenhydrate
11,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Vitello tonnato

VITELLO TONNATO

Das Rezept für Vitello tonnato ist etwas zeitaufwändig, aber das Ergebnis ist geschmacklich einfach herrlich.

Thunfischsteak

THUNFISCHSTEAK

Eine wahre Delikatesse sind diese Thunfischsteaks in der Pfanne gebraten. Ein einfaches, schnelles und gesundes Rezept.

Thunfischcreme

THUNFISCHCREME

Diese Thunfischcreme kann als Beilage oder Aufstrich serviert werden. Das Rezept ist schnell gemacht und schmeckt.

Spaghetti Tonno

SPAGHETTI TONNO

Saftig, würzig und cremig schmecken die Spaghetti Tonno, die Sie mit folgendem Rezept rasch auf Ihren Tisch zaubern.

Thunfischsalat mit Mayonnaise

THUNFISCHSALAT MIT MAYONNAISE

Der Thunfischsalat mit Mayonnaise wird am besten mit ein paar Scheiben Weißbrot serviert. Dieses Rezept gelingt in nur 15 Minuten.

Thunfisch-Gnocchi

THUNFISCH-GNOCCHI

Thunfisch-Gnocchi ist schnell zubereitet, überraschen Sie Ihre Lieben mit diesem Rezept!

User Kommentare

martha

Ich mag bunte Salate und somit nehme ich beim Paprika etwas von einem roten, gelben und grünen Paprika.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Welt-Naturisten-Tag 2023

am 04.06.2023 00:54 von MaryLou

Diesel - Preise sinken

am 03.06.2023 23:12 von Maarja

Leben im Leuchtturm?

am 03.06.2023 23:07 von Maarja