Topfenaufstrich mit Karotten und Haferflocken

Name: Topfenaufstrich mit Karotten und Haferflocken
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 3 EL Haferflocken; 80 g Karotten; 100 g Magertopfen; 1 Msp Pfeffer; 2 Msp Salz; 1 Spr Süssstoff; 0.5 TL Zitronensaft

Erstellt von Limone

Schnell zubereitet ist der gesunde Topfenaufstrich mit Karotten und Haferflocken. Versuchen sie dieses Rezept, er schmeckt schon zum Frühstück.

Foto Limone

Bewertung: Ø 4,5 (14 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

80	g	Karotten
100	g	Magertopfen
3	EL	Haferflocken
0.5	TL	Zitronensaft
1	Spr	Süssstoff
2	Msp	Salz
1	Msp	Pfeffer

Kategorien

Aufstrich Rezepte Einfache Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Österreichische Rezepte Vegetarische Rezepte Karotten Rezepte

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Zuerst die Karotten schälen und fein in eine Schüssel reiben. Anschließend den Magertopfen, die Haferflocken, den Zitronensaft und den Süßstoff untermengen und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.