Überbackene Kohlsprossen

Überbackene Kohlsprossen schmecken als kleines Abendessen, Snack oder Beilage. Ein einfaches und schnelles Rezept.

Überbackene Kohlsprossen Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (95 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

300 g Kohlsprossen
1 EL Butter
50 g Nüsse (gerieben)
80 g Käse (gerieben)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
Einkaufsliste
Kochansicht

Kategorien

Snacks Rezepte Beilagen Rezepte Billige & Preiswerte Rezepte Einfache Rezepte Gemüse Rezepte Gesunde Rezepte Käse Rezepte Österreichische Rezepte Schnelle Rezepte Hausmannskost Rezepte Sprossen Rezepte Kohlsprossen

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Backrohr auf 180 Grad vorheizen.
  2. Kohlsprossen waschen, putzen und in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen.
  3. Anschließend abseihen. Eine Auflaufform mit Butter ausfetten, Kohlsprossen einfüllen, salzen und pfeffern, mit den Nüssen bestreuen.
  4. Nun den Käse gleichmäßig darauf verteilen und im Backrohr 10 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

Ideal im Winter.

Nährwert pro Portion

kcal
342
Fett
25,79 g
Eiweiß
19,24 g
Kohlenhydrate
12,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Hartgekochte Eier - Hartes Ei

HARTGEKOCHTE EIER - HARTES EI

Zum Garnieren oder zur Jause, hartgekochte Eier - Hartes Ei sind immer beliebt. Hier unser Rezept, wo kein Ei aufspringt.

Türkische Falafel

TÜRKISCHE FALAFEL

Türkische Falafel schmecken der ganzen Familie. Das vegetarische Rezept passt wunderbar für einen Tag ohne Fleisch.

Leberkäse

LEBERKÄSE

Selbstgemachter Leberkäse schmeckt einfach herrlich. Dieses Rezept sollte probiert werden, es wird alle begeistern.

Selbstgemachte Kartoffelchips

SELBSTGEMACHTE KARTOFFELCHIPS

Die selbst gemachten Kartoffelchips aus dem Backofen schmecken würzig und sind der Renner auf jeder Party.

Senfeier mit Kartoffeln

SENFEIER MIT KARTOFFELN

Ein Rezept aus Omas Kochbuch für ein feines Abendessen sind diese pikanten Senfeier mit Kartoffeln.

Bierteig

BIERTEIG

Zu den klassischen und traditionellen Rezepten gehört der Bierteig, der für zahlreiche verschiedene Mahlzeiten verwendet werden kann.

User Kommentare

snakeeleven
snakeeleven

Ich habe das Rezept nachgekocht , zum Überbacken habe ich geriebenen Emmentaler genommen, es war köstlich.

-1 +2

Auf Kommentar antworten

Maarja
Maarja

Oh, das schmeckt bestimmt ganz wunderbar und optisch gefallen mir die überbackenen Kohlsprossen auch sehr

-0 +0

Auf Kommentar antworten

Allgemein (wenn sonst nichts geht)
Pesu07

Wir essen Kohlsprossen sehr gerne. Dieses Rezept zeigt mir eine neue Möglichkeit, mit den Kohlsprossen zu kochen. Wird probiert.

-0 +0

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

Thunfischsalat

Thunfischsalat
Eier Benedict

Eier Benedict
Toast Hawaii

Toast Hawaii
Blätterteigröllchen mit Feta

Blätterteigröllchen mit Feta
Corn Dog

Corn Dog
Schinken-Käse-Schnecken

Schinken-Käse-Schnecken

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Regen statt Schneefall

am 09.12.2023 10:38 von Silviatempelmayr

Welt-Anti-Korruptionstag

am 09.12.2023 09:44 von Silviatempelmayr