Herzhafte Basilikum Küchlein sind sehr eiweissreich und auch ein schmackhaftes Rezept für jene, die sich kalorienarm ernähren.
Smoothie Bowl mit Chiasamenpudding ist ein Rezept für einen tollen Start in den Tag. Die Früchte peppen den Pudding genial auf.
Ein schnelles und feines Rezept ist diese Tomatensuppe. Passt sehr gut als mediterrane Vorspeise.
Eine gesunde Gemüsesuppe mal anders darf jeden Tag auf den Tisch. Das gesunde Vorspeisen Rezept für die ganze Familie.
Hier eine abgewandeltes Rezept vom herkömmlichem Tomatensalat. Schmeckt als Beilage oder Snack.
Die Basilikum-Feta-Creme schmeckt als Dip zu Gemüsesticks, oder warme Kartoffel. Dieses mediterrane Rezept ist vegetarisch und fettarm.
Ob als Beilage oder Snack der farbenfrohe und geschmackvolle Gemüse-Curry-Reis passt auf jedes Teller. Hier dazu das Rezept.
Dieses Snack - Rezept vom vegetarischen Kresse-Tomaten Toast schmeckt besonders gut nach dem kaltem Winter.
Herzhafter Jasminreis mit Gemüse ist eine tolle vegetarische Hauptspeise. Mit Orangen verfeinert ein absolut köstliches Rezept.
Mit diesem gesunden und vitaminreichen Rezept Gerstenfrühstücksbrei gelingt ein guter Start in einen neuen Tag.
