Ein überaus gesundes und einfaches Snack ist dieser Tofu-Dip mit Paprika. Hier ein Rezept - besonders für Vegetarier.
Die rote Joghurt-Suppe ist nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch ein Gaumenschmaus. Hier das erfrischende Rezept für ein feine Vorspeise.
Die gesunde Karottensuppe mit Linsen schmeckt besonders im Winter. Ein Vorspeisen - Rezept mit asiatischem Pfiff.
Ob als Mittags - Snack oder Beilage, der Griechische Bauernsalat ist ein ideales Sommer - Rezept.
Deftig, aber trotzdem vegetarisch ist dieser Linsen-Kokoseintopf. Ein gesundes und fettarmes Rezept.
Eine Pasta von besonderem Geschmack sind die Bandnudeln mit Amaranth-Tomatensauce. Ein feines, vegetarisches Rezept.
Rote Rüben mit Ziegenfrischkäse schmecken sehr gut als Vorspeise oder kleiner Snack. Hier das Rezept zum Nachkochen.
Frisch, leicht, gesund und fettarm ist der Gurkenaufstrich. Ein tolles Rezept für einen heißen Sommertag.
Ein Frühlingsgruß auf dem Ostertisch ist der gesunde und leichte Radieschenaufstrich. Ein Rezept, das für gesunde und leichte Ernährung steht.
Spinat verleiht Haaren und Fingernägeln Festigkeit. Hier ein schmackhaftes Hauptspeisen - Rezept, die Spinatnocken.
