Dinkel-Dralli mit Bröseltopfen

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
3,8 (9 Stimmen)

Ein gesundes und schnelles Rezept für ein Mittagessen sind die Dinkel-Dralli mit Bröseltopfen, würzt mit Kurkuma.

Dinkel-Dralli mit Bröseltopfen

Zutaten für 2 PortionPortionen

160 g Dinkel-Dralli
40 g Bröseltopfen
2 Stk Eier
1 TL Salz
1 TL Kräutersalz (gestrichen)
1 TL Kurkuma (gestrichen)
2 TL Poleiminze
2 Prise Pfeffer
1 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Dinkel-Dralli mit reichlich Wasser in einem Topf bissfest kochen. Inzwischen das Ei in eine Rührschüssel geben und versprudeln. Bröseltopfen dazu geben und gut mit einander verführen. Dann mit Salz, Pfeffer, Kräutersalz, Poleiminze und Kurkuma würzen.

Schritt 2

Anschließend die fertigen Nudeln abseihen, in diesen Kochtopf das Olivenöl geben, die abgeseihten Dinkel-Dralli und den abgerührten Bröseltopfen dazu geben und alles gut mischen.

Tipps zum Rezept

  • Auf Teller aufteilen und mit Paprikasalz bestreuen. Dazu passt z.B. grüner Salat oder Tomaten.

Nährwert pro Portion

kcal
257
Fett
11 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
34 g

Autor

puersti
User

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