Ein gesundes und veganes Rezept ist Bulgur mit Petersilie. Einfach und schnell zubereitet für Jedermann.
Indianerbohnen Aufstrich ist schnell zubereitet, vegan speisen ist mit diesem Rezept ganz einfach.
Das Rezept für einen Spinat natur ist einfach, vollwertig und gesund.
Ein wunderbares vegetarisches Gericht sind die gefüllten Melanzani aus dem Backofen. Mit diesem Rezept gelingen sie ganz sicher.
Ein Gurkensalat in Sauerrahm schmeckt zu Hauptspeisen oder als Snack mit Brot einfach köstlich. Bei diesem Rezept wird die Salatgurke fein gehobelt.
Bei diesem Rezept Brot backen ohne Germ benötigt man als Hauptzutaten Mehl, Backpulver und Mineralwasser.
Das Grünkernsuppe - Rezept ist gesund und wärmt während der kalten Jahreszeit.
Wenn mal in der Früh keine Zeit ist, passt dieses Frühstück mit Chiasamen allemal. Das Rezept kann schon mehrere Tage vorher vorbereitet werden.
Ein tolles Gericht, das vor allem im Sommer gerne genossen wird, sind Tomaten mit Mozzarella und Knoblauch.
Das Rezept für Knoblauch Quark mit Dill kann zum Dippen oder zu gegrilltem Fleisch oder Gemüse mit Fladenbrot serviert werden.
