Vegetarische Rezepte - Proteinreich (18 Rezepte)

Eierspeise mit Champignons und Gierschblättern

Eierspeise mit Champignons und Gierschblättern

8 Bewertungen

Mit dem Rezept Eierspeise mit Champignons und Gierschblättern lässt sich ein leichtes Abendessen zaubern.

Spinatsalat mit warmen Tofu und Lemoncurd-Dressing

Spinatsalat mit warmen Tofu und Lemoncurd-Dressing

11 Bewertungen

Toll verfeinert wird dieser Spinatsalat mit warmen Tofu und Lemoncurd-Dressing. Ein Rezept, das schnell gemacht ist.

Karotten Palatschinken mit Käsefüllung

Karotten Palatschinken mit Käsefüllung

4 Bewertungen

Das Rezept für diese proteinreichen Karotten Palatschinken mit Käsefüllung ist im Nu zubereitet. Ein glutenfreies Gericht für die ganze Familie.

Lupinen-Laibchen

Lupinen-Laibchen

2 Bewertungen

Das Rezept für die köstlichen Lupinen-Laibchen eignet sich hervorragend für einen vegetarischen Tag und ist auch schnell zubereitet.

Yuba frittiert

Yuba frittiert

1 Bewertung

Das Rezept für Yuba frittiert ist eine köstliche, knusprige Variante um die proteinreiche und rein pflanzliche Tofu-Haut zuzubereiten.

Yuba Tofu-Haut selber machen

Yuba Tofu-Haut selber machen

1 Bewertung

Das Rezept für die Yuba Tofu-Haut selber machen ist einfach in der Handhabung, benötigt nur eine Zutat, dafür aber etwas Geduld.

Gefüllte Yuba-Rollen

Gefüllte Yuba-Rollen

1 Bewertung

Das Rezept für die Gefüllten-Yuba Rollen sind rein pflanzlich, proteinreich und können ganz nach Geschmack mit verschiedenen Zutaten variiert werden.

Rezepte

Dal mit Wurzelgemüse

15 Bewertungen

Dal mit Wurzelgemüse passt einfach gut in die Winterküche. Probieren Sie diese Rezeptidee mit dem erdigen Gemüse und feinen Gewürzen.

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