Vegetarisches Zucchini Schnitzel

von Michael-W, aktualisiert am 21.08.2026
4,6 (120 Stimmen)

Lust auf ein fleischloses Mittagessen, dann versuchen sie das Rezept von den vegetarischen Zucchini Schnitzel.

Vegetarisches Zucchini Schnitzel

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Zucchini
3 EL Mehl
2 Stk Eier
5 EL Brösel
4 EL Sesam
4 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für die vegetarischen Zucchini Schnitzel zuerst die Zucchini waschen, die Enden entfernen und der Länge nach halbieren. Beidseitig mit Salz und Pfeffer einreiben.

Schritt 2

Nun das Ei in einer Schüssel versprudeln. Brösel und Sesam vermengen. Die Schnitzelstücke zuerst in Mehl, dann im Ei und in der Bröselmischung wenden und fest andrücken.

Schritt 3

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini beidseitig goldbraun braten.

Tipps zum Rezept

  • Dazu schmeckt wunderbar ein grüner Salat und ein Kräuterdip.

Nährwert pro Portion

kcal
237
Fett
14 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
19 g

Autor

Michael-W
Food-Redakteur:in

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