Vitaminreicher Hausgarten-Salat

Erstellt von puersti

Ein vitaminreicher Hausgarten-Salat schmeckt bekömmlich und wird mit Ringelblumen-Blütenblätter zum Geschmackserlebnis.

Vitaminreicher Hausgarten-Salat Foto puersti

Bewertung: Ø 4,2 (28 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

1 kpf Salat
1 Stk Salatgurke
6 Stk Radieschen
6 Stk Ringelblumen-Blätter
1 Bund Schnittlauch

Zutaten für das Dressing

350 ml Sauerrahm
1 Prise Salz
6 EL Kürbiskernöl
2 EL Wasser

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Salat waschen und in kleine Stücke reißen. Die Salatgurke schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Alles in eine passende Salatschüssel geben und gut durchmischen.
  2. Schnittlauch fein schneiden. Ringelblumen-Blütenblätter abzupfen und ca. die Hälfte davon unter den Salat mischen.
  3. Den Salat in Schüsseln anrichten, den restlichen Schnittlauch und die Ringelblumen-Blütenblätter darüber streuen.
  4. Für das Dressing: Sauerrahm mit Salz und Kürbiskernöl kräftig verrühren, Wasser dazu rühren. Über den Salat geben und genießen.

Tipps zum Rezept

Am Besten schmeckt dieser Salat mit Gemüse frisch aus dem hauseigenen Garten.

Nährwert pro Portion

kcal
398
Fett
38,20 g
Eiweiß
3,94 g
Kohlenhydrate
9,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Klassischer Eiersalat

KLASSISCHER EIERSALAT

Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Klassischer Gurkensalat

KLASSISCHER GURKENSALAT

Klassischer Gurkensalat nach Omas Rezept. Der Salat passt zu sehr vielen Gerichten - das ganze Jahr.

Kalter Nudelsalat

KALTER NUDELSALAT

Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem.

Kalter Krautsalat

KALTER KRAUTSALAT

Ein tolles Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und köstlich.

Griechischer Salat

GRIECHISCHER SALAT

Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.

Gemischter Salat

GEMISCHTER SALAT

Der gemischte Salat ist eine ideale Beilage zu beinahe jedem Gericht. Rasch und einfach bereiten Sie dieses Rezept zu.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Feuerwehreinsatz in Kaufhaus

am 09.09.2025 16:52 von Katerchen

Hurra🥳🥳🥳🥳🥳🥳

am 09.09.2025 15:15 von Ullis