Vollwertkost Rezepte (278 Rezepte)

Erbsenrisotto

126 Bewertungen

Dieses Erbsenrisotto schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch nährstoffreich und bekömmlich, vor allem auch für Schwangere in den ersten Monaten.

Frischkornmüsli

137 Bewertungen

Für einen vitalen Start in den Tag darf ein Frischkornmüsli nicht fehlen. Mit diesem Rezept tanken Sie richtig Energie.

Herbstliche Gemüsepfanne

176 Bewertungen

Eine herbstliche Gemüsepfanne kann mit frischen Kräutern weiter verfeinert werden.

Honigflocken

343 Bewertungen

Honigflocken sind sehr schnell in der Zubereitung und stellen ein köstliches Frühstück dar.

Weizenkeim-Müsli

200 Bewertungen

Ein Weizenkeim-Müsli ist schnell vollbracht, sehr gesund und ballaststoffreich.

Kichererbsen-Creme

61 Bewertungen

Dieses Rezept peppt jedes noch so langweilige Brot auf! Die Kichererbsen-Creme überzeugt durch tolle Zutaten! Probieren Sie es aus!

Buchweizenauflauf

55 Bewertungen

Mit diesem Rezept können Sie sich an einem gesunden köstlichen Buchweizenauflauf versuchen, mit leckerem Gemüse und Gewürzen!

Milchreis mit Kirschkompott

234 Bewertungen

Das Kompott wird als warme Sauce über den Milchreis mit Kirschkompott gegossen. Dieses Rezept kann auch in der Mikrowelle zubereitet werden.

Feuerfleck

154 Bewertungen

Eine leichte Köstlichkeit für Zwischendurch gelingt mit dem Rezept für Feuerfleck. Mit Knoblauch ein Genuss. Anschließend küssen verboten!

Kohlsuppe

144 Bewertungen

Eine Kohlsuppe ist vitaminreich, sättigend und sehr schmackhaft. Das Rezept eignet sich auch für eine Diät.