American-Wrap

Name: American-Wrap
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanische Rezepte
Ingredients: 1 TL Backpulver; 8 Stk Cocktailtomaten; 1 kpf Eisbergsalat; 1 Stk Knoblauchzehe; 5 EL lauwarmes Wasser; 300 g Mais; 1 Tube Mayonaise; 150 g Mehl; 1 Stk Paprika; 300 g rote Bohnen; 1 TL Salz; 2 EL Sonnenblumenöl; 1 Stk Zwiebel

Von den tollen American-Wraps werden Ihre Gäste begeistert sein. Überzeugen Sie sich von diesem köstlichen Rezept.

Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (390 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

150	g	Mehl
1	TL	Salz
2	EL	Sonnenblumenöl
5	EL	lauwarmes Wasser
1	TL	Backpulver
1	Tube	Mayonaise
1	kpf	Eisbergsalat
8	Stk	Cocktailtomaten
1	Stk	Paprika
300	g	Mais
300	g	rote Bohnen
1	Stk	Zwiebel
1	Stk	Knoblauchzehe

Kategorien

Wraps Rezepte Einfache Rezepte Frühlingsrezepte Herbst Rezepte Mexikanische Rezepte Partyrezepte Schnelle Rezepte Winter Rezepte Geheimrezepte Bohnen Rezepte Tomaten Rezepte Paprika Rezepte Hauptspeisen Rezepte

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Mehl, Salz, Sonnenblumenöl und Backpulver in einer Schüssel zu einem Teig kneten, inzwischen mit lauwarmen Wasser binden. Den Teig ca. 20 Min. ruhen lassen.
Salat waschen und in Streifen schneiden und das restliche Gemüse waschen und in kleine, würfelige Stücke schneiden. Knoblauchzehen zerdrücken.
Den Teig gut ausrollen und in ca. 15x15cm Stücke schneiden. Die Wraps mit Mayonnaise bestreichen und mit dem gesamten Gemüse belegen und rollen.
Für ca. 20-25 Min. bei 180°C im Backofen überbacken