Asia-Salat

Der Asia-Salat ist ein gesunder Snack, oder ein feine Beilage zu gegrilltem Huhn. Versuchen sie dieses ausgefallene Rezept.

Asia-Salat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 3 Portionen

2 Stk Karotte
5 Stk Champignons
1 Tasse Sojasprossen
1 Stk Limette (Saft)
3 EL Sojasauce
2 EL Erdnussöl
0.5 Stk Zwiebel
1 Prise Zucker
3 cm Ingwer
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Asia-Salat zuerst die Karotten schälen und grob reiben. Die Champignons putzen und in feine Scheiben hobeln. Die Sprossen waschen.
  2. Aus Sojasauce, Öl, Zucker und Limettensaft ein Dressing rühren. Ingwer und Zwiebel schälen, reiben und dazugeben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Das Dressing dann zum Gemüse geben und alles gut durchmischen.

Nährwert pro Portion

kcal
112
Fett
6,87 g
Eiweiß
1,41 g
Kohlenhydrate
10,74 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Klassischer Eiersalat

KLASSISCHER EIERSALAT

Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Klassischer Gurkensalat

KLASSISCHER GURKENSALAT

Klassischer Gurkensalat nach Omas Rezept. Der Salat passt zu sehr vielen Gerichten - das ganze Jahr.

Kalter Nudelsalat

KALTER NUDELSALAT

Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem.

Kalter Krautsalat

KALTER KRAUTSALAT

Ein tolles Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und köstlich.

Griechischer Salat

GRIECHISCHER SALAT

Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.

Gemischter Salat

GEMISCHTER SALAT

Der gemischte Salat ist eine ideale Beilage zu beinahe jedem Gericht. Rasch und einfach bereiten Sie dieses Rezept zu.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Huhn waschen?

am 06.09.2025 17:10 von Harum_Till