Auberginen-Kapern-Gemüse
Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Stk | Aubergine |
|---|---|---|
| 2 | Stk | Tomaten |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | Msp | Knoblauchpulver |
| 1 | TL | Oregano |
| 2 | EL | Kapern |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
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Zeit
30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Für das Auberginen-Kapern-Gemüse zuerst die Aubergine waschen und würfelig schneiden. In einer Pfanne mit Öl scharf anbraten.
- Die Tomaten waschen, ebenso würfelig schneiden. Auberginen mit Tomaten, Oregano, Knoblauch, und Kapern vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwert pro Portion
146
6,28 g
6,96 g
14,87 g
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