Avocado im Glas

Die Avocado im Glas ist eine sensationell-köstliche Vorspeise. Versuchen sie dieses Rezept, wenn sie Gäste erwarten.

Avocado im Glas Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,4 (44 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stg Avocado
1 Stk Ei
1 Stg Chilischote (klein)
4 Spr Worcestersauce
0.5 Becher Joghurt
1 Prise Salz

Zeit

25 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Ei hart kochen, kalt abschrecken und schälen. Ebenso die Avocado halbieren, schälen, den Kern entfernen und in kleine Stücke schneiden. Auch das Ei und ein kleines Stück Chilischote in kleine Würfel schneiden.
  2. Alle vorbereiteten Zutaten mit dem Joghurt vermischen und mit Salz und Worcestersauce würzen. Die Creme in Gläser füllen und servieren.

Tipps zum Rezept

Dazu Vollkornbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
79
Fett
3,62 g
Eiweiß
6,83 g
Kohlenhydrate
3,90 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

MaryLou

Ich habe die Avokado im Glas heute zum Frühstück verzehrt. Die Worcestersauce passt hier super dazu.

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