Ayran

Erstellt von goettlich

Ayran kann man mit diesem Rezept gut selber machen. Eine sommerliche Erfrischung aus dem Süden.

Ayran Foto DIELiz

Bewertung: Ø 4,6 (538 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Becher Joghurt
2 Becher Wasser
1 Prise Salz
1 Spr Zitrone (Saft)
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Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Wasser, Joghurt und eine Prise Salz in einer Schüssel mit einem Mixer verrühren. Noch mit etwas Zitronensaft abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
78
Fett
1,88 g
Eiweiß
6,50 g
Kohlenhydrate
6,29 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja
Maarja

Ich mache es normalerweise etwas anders. Höherer Joghurt-Anteil und ohne Zitronensaft. Aber dieses Rezept probiere ich aus

-0 +0

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Katerchen
Katerchen

Dieser Ayran ist wirklich nicht schwer selbst herzustellen. Ich habe ihn schon öfters gemacht, wegen dem Blutdruck aber ohne Salz.

-0 +1

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