Chicken Nuggets selbstgemacht

Chicken Nuggets selbstgemacht werden im Backrohr gebacken - ein total einfaches Rezept und man weiß was drinnen ist.

Chicken Nuggets selbstgemacht Foto lisas

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Zutaten für 4 Portionen

4 EL Semmelbrösel
2 EL Parmesan (frisch gerieben)
1 TL Thymian (getrocknet)
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
2 Stk Hähnchenbrustfilet (in Nuggets)
120 g Butter, zerlassen

Benötigte Küchenutensilien

Backblech

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Backofen auf 200°C vorheizen. Semmelbrösel, Käse, Thymian, Salz und Pfeffer auf einem großen Teller oder in einem Gefrierbeutel mischen.
  2. Die Fleischstücke erst in der zerlassenen Butter, dann in den gewürzten Bröseln wenden. Auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen 10 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
  3. Aus dem Ofen nehmen und heiß mit Barbecue-Sauce oder Ketchup servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
347
Fett
27,43 g
Eiweiß
19,84 g
Kohlenhydrate
5,97 g
Detaillierte Nährwertinfos

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