Curry mit Huhn und Spargel

Erstellt von Katerchen

Curry mit Huhn und Spargel ist ein wunderbares Rezept in der Spargelzeit. Dieses Rezept lässt sich auch mit anderen Fleischsorten zubereiten.

Curry mit Huhn und Spargel Foto User Katerchen

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Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Hühnerbrust (200 Gramm)
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Erdnussöl
1 EL Currypaste (gelb)
400 ml Kokosmilch
250 g Spargel (grün)
2 Stk Paprikaschoten (rot)
1 Spr Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Gemüsemesser Bratpfanne

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Hühnerbrust in mundgerechte Würfel schneiden.
  2. Danach die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und kleinschneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel und Knoblauchzehe anschwitzen lassen. Dann die Fleischwürfel zugeben. Die gelbe Currypaste in die Pfanne geben und beim ständigen Rühren das Fleisch anbräunen.
  3. Dann mit der Kokosmilch ablöschen.
  4. Vom gewaschenen Spargel sodann die unteren Enden abschneiden, dann die Stangen in etwa zwei Zentimeter lange Stücke schneiden. In die Pfanne geben. Die Paprikaschoten waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Zum Curry zugeben und etwa 10 Minuten köcheln lassen bis die Soße sämig wird.
  5. Zum Schluss mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Als Beilage einen Jasminreis reichen.

Nährwert pro Portion

kcal
621
Fett
50,48 g
Eiweiß
30,30 g
Kohlenhydrate
21,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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