Quinoa-Curry

Quinoa-Curry geht ganz flott und ist ein einfaches Rezept für eine vegetarische Mahlzeit.

Quinoa-Curry

Bewertung: Ø 4,8 (89 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

200 g Gemüse, gemischt
80 g Quinoa
0.5 Stk Zwiebel
3 EL Kokosmilch
1 EL Olivenöl
1 EL Kräuter
1 EL Currypaste
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
Portionen
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Kategorie

Curry Rezepte

Zeit

20 min. Gesamtzeit
10 min. Zubereitungszeit
10 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Zuerst Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl leicht anrösten. In der Zwischenzeit Quinoa mit heißem abspülen um Bitterstoffe zu vermeiden. Danach Gemüse und hinzugeben und scharf anbraten; mit Wasser und Essig ablöschen.
  2. Nun Currypaste und Quinoa hinzufügen und alles circa 10 Minuten beziehungsweise bis das Gemüse bissfest ist köcheln lassen. Mit Curry, Salz und Pfeffer abschmecken; mit Kokosmilch verfeinert und Kräutern bestreut servieren.

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User Kommentare

sssumsi
sssumsi

klingt gut und vor allem ist es schnell gemacht.

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