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Immer öfters liest man von dem Superfood: Chiasamen. Das Rezept für veganen Chiapudding ist die Möglichkeit die Samen in Ihren Alltag zu integrieren.
Das Rezept für Quinoasalat ist gesund und leicht sowie schnell zubereitet. Schmeckt köstlich und hat wenige Kalorien.
Dieser Grüner Quinoa Salat steckt voller Proteine und wichtiger Nährstoffe. Ein sehr ausgewogenes und gesundes Rezept.
Eine schnelle Rezept- Idee, beispielsweise als Snack für das Büro ist der minzig-frische Bulgursalat. Garantiert eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit!
Ein Rezept das für Vegetarier ein Hit ist. Aus Kartoffeln, Karotten, Lauch und Bulgur. Einfach in der Zubereitung und herrlich im Geschmack.
