Einfaches Putencurry

Erstellt von Pesu07

Einfaches Putencurry ist schnell zubereitet, schmeckt allen und bringt Abwechslung in die heimische Küche. Hier das feine Rezept.

Einfaches Putencurry Foto User Pesu07

Bewertung: Ø 4,7 (34 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Putenbrust
120 g Zwiebel
3 TL Curry
0.5 l Gemüsesuppe
200 g Sauerrahm
80 g Mandelblättchen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Öl

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Putenfleisch kalt abbrausen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
  2. Nun die Zwiebel in einer tiefen Pfanne in Öl anschwitzen. Das Fleisch dazu geben und auf mittlerer Stufe anbraten.
  3. Dann salzen, pfeffern, mit der Gemüsesuppe aufgießen und das Curry gut einrühren. Zugedeckt ca. 10 Minuten leicht köcheln lassen.
  4. Zum Schluss Sauerrahm mit etwas Wasser gut verrühren und unterrühren. Noch die Mandelblättchen dazugeben, nicht mehr aufkochen.

Tipps zum Rezept

Wer möchte, kann noch eine kleine Dose Ananastücke dazugeben. Dazu passt Reis.

Nährwert pro Portion

kcal
412
Fett
27,33 g
Eiweiß
36,27 g
Kohlenhydrate
5,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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