Erdäpfel-Bohnen Püree

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (9 Stimmen)

Das Erdäpfel-Bohnen Püree ist eine köstliche Beilage zu Faschiertem oder Bratwürste. Das Rezept ist einfach und bringt Abwechslung auf die Teller.

Erdäpfel-Bohnen Püree

Zutaten für 2 PortionPortionen

350 g Kartoffeln, mehlige
250 g Bohnen, weiß
1 Stk Zwiebel
1 Schuss Milch
0.5 TL Butter
1 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffeln schälen, würfeln und in heißem Wasser weich kochen, danach abgießen. Die Bohnen abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Den Zwiebel schälen und in heißem fett anbraten.

Schritt 2

Die Kartoffeln sowie Bohnen zerstampfen und mit dem gebratenen Zwiebel vermengen. Einen Schuss Milch untermischen, sodass die Masse fluffiger wird und mit Salz, Pfeffer und Butter verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
388
Fett
8 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
46 g

Autor

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