Feta-Spinat mit Garnelen

Erstellt von mary_lim

Ein schnelles und köstliches Gericht ist Feta-Spinat mit Garnelen. Viel Spaß beim Erproben des raffinierten Rezeptes.

Feta-Spinat mit Garnelen Foto User mary_lim

Bewertung: Ø 4,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

250 g Spinat
0,5 Pk Feta
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauch
10 Stk Cocktailtomate
50 g Butter
10 Stk Garnele

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

30 min. Gesamtzeit min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebeln schälen, schneiden und in etwas Butter kurz anbraten. Dann den feingehackten Knoblauch hinzugeben und anschwitzen lassen.
  2. Die Tomaten vierteln, den Feta würfeln und ebenfalls hinzugeben.
  3. Zuletzt noch den Spinat hinzugeben bis er weich wird, aber nicht zerkocht ist.
  4. Die Garnelen separat in Butter anschwitzen und salzen.

Tipps zum Rezept

Das Gericht mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf zwei Teller verteilen. Die Garnelen darüberlegen.

Nährwert pro Portion

kcal
371
Fett
23,09 g
Eiweiß
21,87 g
Kohlenhydrate
17,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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