Fleischpfanne

aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (8 Stimmen)

Für dieses feine Rezept von der Fleischpfanne verwenden sie zartes Fleisch vom Kalb, Rind oder Schwein.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g Fleisch (Rind, Schwein, Kalb)
1 Stk Zwiebel
2 EL Erdnussbutter
1 TL Curry
1 Prise Salz
1 TL Senf
1 Schuss Milch
1 EL Öl
120 ml Wasser
4 Stk Marillen (eingelegt)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für die Fleischpfanne zuerst das Fleisch würfeln, Zwiebel schälen und hacken. Erdnussbutter mit Curry, Salz, Senf und so viel Milch verrühren, dass eine dickflüssige Sauce entsteht.

Schritt 2

Das Fleisch in heißem Öl anbraten und aus dem Topf nehmen. Im selben Fett Zwiebel glasig dünsten. Fleisch und Erdnusssauce zugeben. Mit Wasser aufgießen und bei schwacher Hitze garen.

Schritt 3

Inzwischen die Marillen abtropfen lassen und vierteln. Zum Fleisch geben und noch 10 Minuten fertig garen.

Nährwert pro Portion

kcal
358
Fett
20 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
11 g

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