Fruchtiger Curryaufstrich

Erstellt von Mampferella

Dieser einfache, gesunde und sehr fruchtige Curryaufstrich schmeckt vorzüglich aus frischem Vollkornbrot.

Fruchtiger Curryaufstrich Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (29 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

140 g Frischkäse, natur
0.5 TL Curry
1 Stk Apfel, klein
1 TL Zitronensaft
1 EL Sauerrahm
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Frischkäse zusammen mit Curry und Sauerrahm verrühren. Den Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und fein raspeln.
  2. Die Apfelraspel mit Zitronensaft vermengen und unter den Frischkäse rühren. Den Aufstrich mit Salz sowie Pfeffer würzen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
214
Fett
8,96 g
Eiweiß
24,19 g
Kohlenhydrate
8,80 g
Detaillierte Nährwertinfos

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