Frühlingsmüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Weintrauben

Name: Frühlingsmüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Weintrauben
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 2 TL Buchweizen; 1 TL Chiasamen; 60 g Erdbeeren; 3 EL Haferflocken; 2 Stk Kiwi; 200 g Naturjoghurt; 3 EL Sonnenblumenkerne; 60 g Weintrauben

Erstellt von cassandra

Ein gesunder Frühstückstgenuss ist das Frühlingsmüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Weintrauben. Ein leichtes Rezept die ganze Familie.

Foto cassandra

Bewertung: Ø 4,0 (9 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

3	EL	Sonnenblumenkerne
3	EL	Haferflocken
1	TL	Chiasamen
2	TL	Buchweizen
200	g	Naturjoghurt
60	g	Erdbeeren
2	Stk	Kiwi
60	g	Weintrauben

Kategorien

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Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Zuerst die Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Buchweizen und Chiasamen vermischen und unter das Joghurt rühren. Mindestens 15 Minuten quellen lassen, damit das Müsli besser verträglich wird.
Inzwischen die Kiwi schälen und in mundgerechte Bissen schneiden. Weintrauben waschen und halbieren, Erdbeeren waschen und je nach Größe vierteln oder achteln.
Einige besonders schöne Früchte für die Dekoration zur Seite stellen, den Rest unter das Müsli rühren. Mit dem Garnierobst servieren und sofort genießen.