Fusilli mit Zucchini und Bärlauch

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (59 Stimmen)

Ein schnelles und gesundes Pasta - Rezept sind die Fusilli mit Zucchini und Bärlauch im Frühling.

Fusilli mit Zucchini und Bärlauch

Zutaten für 2 PortionPortionen

150 g Fusilli
0.5 Stk Zwiebel
3 Stk Knoblauchzehen
250 g Zucchini
0.5 Bund Bärlauch
1 Stk Chilischote
1 EL Olivenöl
1 EL Butter
1 Schuss Noilly Prat
100 ml Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (frisch geschrotet aus der Mühle)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Fusilli in Salzwasser al dente kochen. In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Zucchini waschen und in kleine Würfel schneiden. Bärlauch waschen, trocknen und fein schneiden.

Schritt 2

Von der Chilischote kleine Ringe abschneiden (Menge je nach gewünschter Schärfe). In einer Pfanne Olivenöl und Butter schmelzen, die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig anlaufen lassen (nicht bräunen), die Zucchiniwürfel dazugeben und mit einem Schuss Noilly Prat ablöschen.

Schritt 3

Etwas einkochen lassen, den feingeschnittenen Bärlauch und die Chiliringe dazugeben und mit Schlagobers aufgießen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Fusilli untermischen und mit einem Bärlauchblatt garniert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
475
Fett
30 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
49 g

Autor

User Bild Weiblich
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