Gemüseomelette

Zutaten für 2 Portionen
4 | Stk | Ei |
---|---|---|
2 | Stk | Karotten |
1 | Stk | Zwiebel |
200 | g | Kürbis |
2 | EL | Käse (gerieben) |
2 | EL | Öl |
1 | Msp | Kümmel (gemahlen) |
2 | EL | Kräuter (ihrer Wahl) |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
Kategorien
Zeit
25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Für die Gemüseomelette zuerst Zwiebel, Karotten und Kürbis schälen und grob reiben. In einer Pfanne Öl erhitzen. Das Gemüse ca. 5 Min. rösten, dann mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen.
- Die Eier mit den Kräuter verrühren, über das Gemüse in die Pfanne gießen, mit geriebenen Käse bestreuen und stocken lassen. Das Omelett zusammenklappen und servieren.
Nährwert pro Portion
314
20,99 g
17,45 g
15,73 g
User Kommentare