Gesunde Rezepte - Aufstrich (608 Rezepte)

Bärlauchaufstrich

Bärlauchaufstrich

29 Bewertungen

Frühlingszeit ist Bärlauchzeit! Mit dem Rezept vom Bärlauchaufstrich zaubern sie das erste Grün auf dem Tisch.

Apfel-Avocado-Aufstrich

Apfel-Avocado-Aufstrich

49 Bewertungen

Apfel-Avocado-Aufstrich ist vitaminreich und schmeckt köstlich auf frischem Brot. Ein Rezept für das gesunde Immunsystem.

Lachs Mousse

Lachs Mousse

15 Bewertungen

Dieses köstliche Lachs Mousse sollte in jede Rezeptsammlung. Das Rezept passt immer und schmeckt grandios.

Gierschaufstrich

Gierschaufstrich

13 Bewertungen

Der Gierschaufstrich ist sehr reich an Vitaminen und somit ein Rezept für gesunde Ernährung. Der Giersch gilt schon seit Jahrhunderten als Heilkraut.

Kartoffel-Aufstrich

Kartoffel-Aufstrich

32 Bewertungen

Der Kartoffel-Aufstrich passt gut auf Vollkornbrot. Das köstliche Rezept stammt aus der Steiermark.

Tofuaufstrich

Tofuaufstrich

85 Bewertungen

Gesund und schnell zubereitet ist der Tofuaufstrich. Ein köstliches Rezept, nicht nur für Freunde der veganen Küche.

Zwiebel-Dip

Zwiebel-Dip

81 Bewertungen

Das Rezept vom Zwiebel-Dip passt zu Kartoffel, Gemüse, Gegrilltem oder zu einer herzhaften Jause.

Karottenaufstrich mit Nüssen

Karottenaufstrich mit Nüssen

30 Bewertungen

Für ein Partybuffet passt dieser Karottenaufstrich mit Nüssen. Außerdem ist dieses Rezept vegetarisch und gesund.

Tomatentopfen

Tomatentopfen

39 Bewertungen

Der Tomatentopfen schmeckt wunderbar auf frischem Vollkornbrot. Ein gesundes, fettarmes und vegetarisches Rezept.

Feta-Tomaten-Aufstrich

Feta-Tomaten-Aufstrich

18 Bewertungen

Vortrefflich schmeckt dieser einfache Feta-Tomaten-Aufstrich. Ein vegetarisches Rezept für ein Buffet.