Guten Morgen Toast mit Avocado und Ei

Erstellt von alexandra_p

Mit diesem köstlichen guten Morgen Toast mit Avocado und Ei ist ihr Tag gerettet. Ein kraftvolles Rezept für den nächsten Brunch.

Guten Morgen Toast mit Avocado und Ei Foto alexandra_p

Bewertung: Ø 4,4 (45 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Toastbrot
1 Stk Avocado
2 EL Rapsöl
2 Stk Ei
0.5 Stk Paprika
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Toastbrot toasten. Die Eier aufschlagen und in einer Schüssel verrühren, dann mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Eiermasse hineingeben, dabei immer wieder rühren und die Masse stocken lassen.
  2. Dann die Avocado halbieren, den Kern lösen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus geben und auf den Toast streichen. Die gewaschenen Paprika würfelig schneiden. Das Rührei auf das Toastbrot geben und mit Paprika garnieren.

Tipps zum Rezept

Je nach Geschmack mit Kresse oder Schnittlauch garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
454
Fett
44,75 g
Eiweiß
10,10 g
Kohlenhydrate
4,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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