Haferflocken-Zitronen-Joghurt

Erstellt von DIELiz

Das Haferflocken-Zitronen-Joghurt schmeckt nicht nur köstlich, es ist auch ein gesunder Start in einen neuen Tag. Hier dazu das fettarme Rezept.

Haferflocken-Zitronen-Joghurt Foto DIELiz

Bewertung: Ø 4,9 (7 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

3 EL Haferflocken
200 g Naturjoghurt
1 EL Zitronensirup
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Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Joghurt mit dem Zitronensirup glattrühren. Die Haferflocken untermengen und nach Wunsch quellen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
135
Fett
3,25 g
Eiweiß
10,80 g
Kohlenhydrate
11,97 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz
DIELiz

das Haferflocken - Zitronen - Joghurt kann auch noch mit gerösteten Haferflocken und Zitronenzesten oder feinem Zitronenabrieb verfeinert werden.

-3 +0

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