Hafermilch
Erstellt von puersti
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Zeit
5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Haferflocken mit dem Wasser und Salz in einen Mixbecher oder Smoothie-Maker geben und auf höchster Stufe mixen. Aber nicht zu lange sonst wird sie glitschig bis quallig. Vor Gebrauch die Hafermilch durch ein feines Sieb abgießen.
Tipps zum Rezept
Wer die Hafermilch süß möchte, kann beim Zubereiten Zucker, Honig, Stevia oder sonstige Süßungsmittel nach Wunsch dazu geben.
Nährwert pro Portion
958
42,20 g
46,70 g
133,70 g
User Kommentare
Hafermilch verwende ich sehr gern, weil sie - meiner Meinung nach - am geschmackneutralsten von den Milchersatzprodukten ist. Soja- und Mandelmilch hab ich aber auch immer in der Speisekammer.
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