Hühnerfilet mit Linsen-Gemüse

aktualisiert am 24.09.2025
4,2 (10 Stimmen)

Hühnerfilet mit Linsen-Gemüse ist einfaches Rezept für schnelle und gesunde Küche!

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Hühnerfilets
0.125 g rote Linsen
0.5 Kn Sellerie
1 Stk Karotte
2 EL Olivenöl
0.5 TL Paprikapulver, edelsüß
0.5 TL Currypulver
0.5 TL Meersalz
0.5 TL Pfefferkörner
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst Sellerie und Karotten sehr klein würfeln, Linsen gemäß Packungsangabe mitsamt dem Gemüse zubereiten. Abschließend salzen und pfeffern.

Schritt 2

In der Zwischenzeit Hühnerfilets mit Salz, Pfeffer, Curry und Paprika auf beiden Seiten würzen. In einer beschichteten Pfanne in Olivenöl auf beidseitig durchbraten. Mit Linsen-Gemüse servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
474
Fett
14 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
9 g

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