Joghurt mit gemischten Früchten

Erstellt von hexy235

Dieses Dessert - Rezept kann man sehr gut vorbereiten. Außerdem ist das Joghurt mit gemischten Früchten auch fettarm.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (4 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

1 Stk Apfel
1 Stk Orange
0.25 Stk Ananas
1 Schb Wassermelone
4 EL Honig
1 EL Zitronensaft
600 g griechisches Joghurt
1 Pk Vanillezucker

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Apfel in kleine Stückchen schneiden, Ananas schälen, harten Strang in der Mitte entfernen und in kleine Stücke schneiden. Wassermelone klein schneiden, Orange schälen und filetieren, Saft zugeben.
  2. Die Früchte vermengen, 1 Esslöffel Honig und den Zitronensaft zugeben. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
  3. Joghurt mit 3 Esslöffel Honig und Vanillezucker vermengen, in Dessertschalen verteilen und die marinierten Früchte zugeben. Kalt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
185
Fett
1,82 g
Eiweiß
5,94 g
Kohlenhydrate
33,32 g
Detaillierte Nährwertinfos

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