Eine sehr cremige Brokkolisuppe mit Frischkäse kann mit einem Stück Brot auch als leichte Hauptspeise serviert werden. Hier das kalorienarme Rezept mit vielen Ballaststoffen.
Raffiniert und perfekt kombiniert werden gebratene Jakobsmuscheln mit Low-Carb Erbsenpüree. Ein Rezept, das nicht nur leicht, sondern auch gesundheitsbewusst ist.
Protein-Power-Pancakes sind nach diesem Rezept nicht nur einfach zuzubereiten, sondern sind nach dem Training eine gesunde Option für eine nahrhafte Mahlzeit.
