Karotten-Haselnuss-Aufstrich

Ein leckerer Aufstrich bringt Abwechslung aufs Brot! Besonders dieses Rezept kann sich sehen lassen: Der Karotten-Haselnuss-Aufstrich überzeugt!

Karotten-Haselnuss-Aufstrich Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

125 g Qimiq
250 g Topfen
2 EL Joghurt
2 EL Haselnüsse (fein gehackt)
150 g Karotten (fein gerieben)
2 EL Ahornsirup
1 EL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Verrühren Sie das ungekühlte Qimiq zu einer cremigen Masse. Heben Sie nach und nach die restlichen Zutaten unter, so das ein schöner Aufstrich entsteht.

Nährwert pro Portion

kcal
116
Fett
5,33 g
Eiweiß
9,93 g
Kohlenhydrate
7,31 g
Detaillierte Nährwertinfos

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